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NEEDS

【NEEDS】を運営しているサタンです。高知県在住の20代男子がブログで情報発信しながら、みんなのニーズを叶えていきます!ブログで得た、収益の一部を読者さんに還元中。連絡先 needsblog@gmail.com

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これから死ぬまで一生付き合っていく自分の遺伝子にまつわるお話

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こんにちは筋肉質なサタンです、僕意外と筋肉あるんですよ笑

筋トレするとすぐ筋肉が付きますし、しかも筋肉がなかなか落ちにくいんですよ・・・これ体質ですね・・・皆さんも筋肉がつきやすいとか、太りやすいとかありますよね?

 

 

体質って遺伝なんですよね・・・太りやすい人は太りやすい遺伝子を持っているんです!もちろん環境的要因も関係してくるので、太りやすい遺伝子を持っていても規則正しい生活、バランスの良い食事、適度な運動などを徹底すれば太らないようにすることは出来ます・・・

 

 

遺伝子は調べることが出来ます

ハリウッドスターのアンジェリーナ・ジョリーさんが乳ガン予防の為に両乳房を切除したというニュースをご存知ですか?遺伝子検査を受け、乳ガン発症リスクが9割近くあると診断されたことでこのような判断に至ったそうです。この衝撃的なニュース以来、遺伝子検査の関心度が一気に高まってきました・・・

 

 

参考:女優アンジェリーナ・ジョリーさんの告白によって注目を集める「遺伝性乳がん・卵巣がんと遺伝子検査」 | World Medical News | 「がん治療」新時代

 

 

遺伝子検査を行うことで自らの体質を理解することが出来ますし、今後起きうる病気のリスクを数値として知ることが出来ます。こういったことから体質改善(ダイエット等)や健康対策としてより身近なものになってきているのです。

 

 

遺伝子検査のメリット

遺伝的体質がわかる

太りやすい遺伝子を持っているのか?将来ハゲるのか?←結構重要だよね 今後どのような病気になるリスクがあるのか?いろんなことが明らかに出来ます!

 

 

摂取すべき食べ物や、あなたに適した筋トレメニューなんかもわかってしまうんです・・・なんか怖いですよね笑

 

 

その人にあったライフスタイルが見つけ出せる

体質によって食事や運動の取り組み方を変えることで効率良く体質改善することが出来ます、遺伝子検査を受けることであなたに合ったベストな方法を見つけ出しましょう!

 

 

遺伝子検査の結果を理解し、うまく使えば効率が良いダイエット方法だってわかってしまいます・・・

 

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遺伝子検査のススメ

健康第一とお考えの方には遺伝子検査おすすめです!

今は自宅で手軽に出来たりするのでコスパの良い【遺伝子博士】 なんか良いと思います。検査結果やそれに伴う体質改善のアドバイスをPCやスマホアプリで知る事も出来るので便利!

 

 

遺伝子検査もしたいし、ダイエットもしたいとお考えの方はこーゆーのが良いかも・・・FiNC(フィンク)ダイエット家庭教師

ライザップみたいに誰かに常に管理されてないと一人じゃ心折れますよね・・・

 

 

遺伝子検査キット買ってみて、超効率的な筋トレしまくってムキムキになる姿をブログに載せてみようかな笑 

 

 

超効率的な筋トレで短期間のうちに体を引き締める為のあれこれ - NEEDS

 

 

 

まとめ

体質改善が必要ないと考えている方も健康には関心がありますよね?生活習慣病とか大丈夫ですか〜ちなみに僕は尿酸値が・・・

 

 

関連:体に取り入れるべき健康効果の高い食べ物5選 - NEEDS

 

 

たった一回の検査で一生参考になる情報を知れるであろう遺伝子検査の話でした!おわり・・・