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NEEDS

「NEEDS」を運営しているサタンです!高知県在住の20代男子がブログで情報発信しつつ、みんなのニーズを叶えていきます。連絡先 needsblog@gmail.com

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凄すぎて教えたくないスーパーフード5選

LIFE HACK-ライフハック

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こんにちは健康の為なら死ねるサタンです。

 

ハリウッドのセレブや芸能人に人気の スーパーフードを紹介したいと思います ですが、ただのスーパーフードではないです 選りすぐりであまり知られていないものを紹介します!

 

 

ほんとは紹介したくないですけど・・・

凄すぎるから・・・

 

ドラゴンフルーツ

ピタヤ

別名ドラゴンフルーツって言います こっちの名前なら聞いた事がある人が多いかも・・・ このピタヤ、今話題のアサイーを超える程の注目を浴びてます。 「美肌の為のフルーツ」 と言われるぐらいお肌にいい成分が満載です。 女性におすすめですね!

 

■成分 鉄分、葉酸、食物繊維、カルシウム、カロチン、ポリフェノール さらには各種ビタミン、ミネラル ■効果 便秘、シミ、美白、貧血、高血圧、血糖値を下げる

チアシード

チアシード

人が生きて行くためには 水とチアシードさえあれば大丈夫と言われるぐらい 栄養が豊富なんです 「奇跡の食材」 なんて言われているんです。

 

■成分 たんぱく質、ビタミンB、αリノレン酸、各種ミネラル ■効果 危険なくらいのダイエット効果、美肌 アロニア  

 

アロニア

今、人気が高まっているアロニア 内臓脂肪を燃やしてくれて体が若返る 「奇跡のフルーツ」 として取り上げられつつあります。

 

■成分 アントシアニン、ポリフェノール、食物繊維

■効果 ダイエット、目のかすみ、眼精疲労、エイジングケア、便秘 マキべリー 

マキベリー

あらゆるスーパーフードの 栄養素を凌ぐと言われるほど 凄まじい、超希少のフルーツ 「スーパーフルーツの王様」 と言われています。

 

■成分 ポリフェノール ■効果 美肌、エイジングケア、目の疲れ、ダイエット、凄まじい抗酸化力 ブラッククミン

ブラッククミン

死以外のあらゆる病を癒す薬と イスラム教の預言者モハメッドが言い放つほど素晴らしい スーパーフード、まさに・・・ 「最強のスーパーフード」

 

■成分 アミノ酸15種、各種必須不飽和脂肪酸、各種ミネラル ビタミンA、B、B2、C、ナイアシン、ニゲロン、シモキノン、まだまだあります。 ■効果 鎮痛作用、抗菌作用、抗炎作用、抗潰瘍作用、抗コリン作用、抗かび作用 降圧作用、抗酸化作用、抗けいれん作用、抗ウイルス作用、気管支拡張作用 グルコネオゲネシス抑制作用(抗糖尿病作用)、肝臓保護作用、低血圧 インスリン感作、インターフェロン誘起物質、ロイコトリエン拮抗薬 腎臓保護作用、腫瘍壊死因子α阻害薬、まだまだあります。

 

 

どうでしたか?

魅力的な食材ばっかりだったでしょ?

日々の健康にぜひお役立て下さい。

商品リンク一応貼っときます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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